生气是人之常情，再加上现在生活压力大，我们很容易因为一些琐事生气上火。最近，29岁的曹女士在和丈夫吵完架之后，越想越来气，结果手指竟然硬成了鸡爪子！类似曹女士的情况，院前急救工作时经常遇到，发病者多为女性。其实呢，这是一种因过度换气而出现的身体一系列生理生化变化，即过度换气综合征。
       什么是过度换气综合征?
       过度换气综合征，属于一种心身疾病。患者本身没有器质性病变，发作时以呼吸急促、手足抽搐、紧张焦虑、恐惧多疑为主要临床表现，发病者大多为20-40岁的中青年，女性易发，目前青少年发病比例逐渐增多，是院前急救常见的病症之一。
       发生过度换气综合征，身边人该如何急救？

       首先应该舒缓患者情绪，解除过度通气的状态。在应急处置时，一定要尽量稳定患者情绪，帮其放松心情，调节呼吸节律，逐渐减慢呼吸频率，让其用鼻子呼吸，避免张口喘气。通过缓解情绪和调整呼吸，往往就可以让全身的症状消失。也可用纸袋呼吸法开展急救，用纸袋或把纸折成漏斗样，罩住口鼻部，在纸袋中大口呼吸6-8分钟，这样做可以把呼出的气体重复吸入，以此来增加二氧化碳的吸入量，能有效减轻因过度通气造成的碱中毒。

       虽然过度换气综合征经常是由情绪因素诱发的，处理方法也很简单，但也不能完全轻视，如果处理不当或处理不及时，出现呼吸性碱中毒会让患者肌肉张力增高，引起神经传导问题，引发抽搐，短时间严重碱中毒，会加剧心率失常，有基础心脑血管疾病者还可引起冠脉缺血、心绞痛发作。

       因此，如果患者出现过度换气综合征，且存在长时间异常或严重症状，还是需要尽快送医院急救。比如出现持续性呼吸困难、呼吸加快；严重的胸部闷胀或疼痛；视力模糊、晕厥、意识障碍或其他危急情况，务必引起注意，及时拨打120急救电话，到医院就诊。